Pilates die je lichaam begrijpt.
Ook als je rug, schouders of nek moeilijk doen.
Ik ben Murielle, Pilates coach met meer dan 30 jaar ervaring en een achtergrond als verpleegkundige.
Ik help vrouwen sterker bewegen, met minder pijn en meer vertrouwen in hun lichaam.
Pilates voor een sterk lichaam én een rustig hoofd
Zorgzaam. Doordacht. Met meer dan 30 jaar ervaring.
Pilates bij mij is meer dan bewegen alleen.
Elke les is opgebouwd om je houding te verbeteren, je core en bekkenbodem te versterken en je lichaam weer vertrouwen te geven.
Rugpijn. Stramme schouders.
Een buik die niet meewerkt.
Gevoelige gewrichten.
Je hoeft daar niet door te duwen.
Ik pas oefeningen aan, bouw ze veilig op en help je sterker worden: zonder forceren.
Veel vrouwen voelen zich niet alleen fysiek beter, maar ook rustiger in hun hoofd.
Minder stress. Meer focus. Betere ademhaling.
Je komt terecht in een warme community waar je mag bewegen op jouw tempo.
Waarom aansluiten bij Pilates@Murielle?
- Groot aanbod, geen vaste dag
- Je kiest zelf wanneer je komt. Live of online. Zonder stress.
- Live lessen ook online te volgen
- Kan je er niet zijn? Dan doe je gewoon mee van thuis uit.
- Persoonlijke begeleiding, ook in groep
- Heb je een lichaam dat wat extra aandacht vraagt?
- Dan passen we oefeningen aan waar nodig — veilig en doordacht.
- Dynamische lessen met materiaal
- We werken regelmatig met ballen, banden of andere attributen.
- Dat houdt het speels, gevarieerd en effectief.
- Positieve vibes in een rustige omgeving
- Een warme sfeer, zonder prestatiedruk.
- Binnen én buiten bewegen
- In de zomer trekken we naar buiten
Ervaringen van vrouwen die met mij bewegen
Ik loop graag 3X in de week. Maar door ouder te worden is mijn tempo veel trager geworden. Ik volg nu ongeveer een half jaar les bij Murielle en wat merk ik dat mijn looptoertje plots terug sneller en krachtiger gaat! Gewoon door de lessen wordt je lichaam krachtiger 💪, super!
Ik ben gestart met pilates tijdens mijn zwangerschap. Murielle heeft me tot een week voor de bevalling prima begeleid. Omwille van een hernia had ik vaak lage rugpijn, maar mijn zwangerschap is klachtenvrij verlopen mede dankzij de hulp van Murielle. Ze stemt oefeningen vlot af op noden en klachten. Ook met een kleine baby in huis maak ik tijd voor de pilates lessen. Het aanbod in lessen op verschillende dagen en tijdstippen bij Murielle of haar collega’s maken het gemakkelijk om wekelijks deel te nemen. Een aanrader!
Ik doe 2 jaar Pilates en doe het nog heel graag. Ik sukkel heel erg met spierspanning en inorm veel pijn . Murielle past de les voor mij aan en zo kan ik ook nog mee doen .Het zijn ook zo fijne groepen . Doe het gewoon met stil zitten gaat het niet beter.
Ik volg al een tijdje pilates bij Murielle en ik ben heel tevreden. De lessen voelen voor mij echt als een waardevolle ‘ ME TIME’ een moment om mijn hoofd leeg te maken en mijn lichaam te versterken. Een aanrader voor iedereen die op zoek is naar een kwalitatieve en effectieve workout!
PILATES MURIELLE : Al meer dan 30 jaar actief. Website en beeldmateriaal : DC Photography
PILATES MURIELLE 