Als team bieden wij jou, een zeer uitgebreid aanbod groepslessen en personal coachings, 1-1, een duo of een trio. Met meer dan 30j ervaring krijgen wij er nog steeds energie van, om klanten te zien openbloeien en zichzelf én hun lichaam terug te vinden.
Daarom houden wij van persoonlijk contact zodat de coaching kan afgestemd worden. Met plezier maken we een afspraak.
We leggen de nadruk op het verbeteren van je houding, het versterken van je bekkenbodem en het activeren van je buikspieren.
Rugpijn? Stramme schouders? Uitgezakte buik en pijnlijke gewrichten?
Geen zorgen, we’ve got your back! 🤗
Wist je dat onze lessen ook kunnen helpen bij het verminderen van burn-out en depressieve gevoelens? Door regelmatig deel te nemen, kun je een positieve verandering ervaren in zowel je mentale als fysieke welzijn.
Pilates is de sleutel tot stressvermindering, het verbeteren van je focus en het brengen van rust in je gedachten.
Word lid van onze warme Pilates-community en ontdek hoe je met een knipoog naar een gezonder, fitter en energieker zelf kunt evolueren.
🌟 Sluit je vandaag nog bij ons aan en straal met ons mee! 🌟